SIGA-NOS NO FACEBOOK

quarta-feira, 28 de junho de 2017

DORMIR MAIS DE DEZ HORAS POR DIA ELEVA RISCO DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES



Dormir mais horas do que o necessário traz mais riscos de problemas cardiovasculares do que dormir pouco. O alerta foi feito por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e do Instituto do Sono na última edição do World Congress on Brain, Behavior and Emotions, congresso sobre o cérebro realizado em Porto Alegre entre os dias 14 e 17 deste mês.
Em um dos painéis do evento, acompanhado pela reportagem, os cientistas apresentaram evidências de uma série de estudos nacionais e internacionais que identificaram os riscos à saúde associados à prática de dormir muito ou pouco.
Sobral de Ptrima